Hoe ik begon met vroeg opstaan – 5 tips
Met Fields of Gold van Sting op de achtergrond heb ik net mijn eerste sessie Calm gedaan. Calm is een meditatie-app die al eeuwig op mijn telefoon staat, maar waar ik nooit naar heb gekeken. Ik heb een tijdje Headspace gebruikt, wat heerlijk was, maar ik had eigenlijk stiekem geen